יוגה אונליין - לתרגל מהבית

ספריית שיעורי יוגה מוקלטים בעברית לכל הרמות

לבחירת מנוי

לצפייה בשיעורים

למה לתרגל מהבית יוגה אונליין?
הספרייה נבנתה מתוך רצון ליצור חווית תרגול יוגה ביתית, מקצועית ומגוונת
כזו שמאפשרת באמת ליצור שגרת תרגול יוגה בבית
השיעורים משלבים בין תנועה, נשימה ותוכן של התפתחות אישית
ומתאימים גם למי שמרגיש שאין לו זמן, גמישות או ניסיון קודם ביוגה
בניגוד לשיעורים אקראיים ביוטיוב
כאן תמצאו מרחב מסודר ומקצועי עם תרגולים שנבנו כדי ללוות אתכם באופן מלא בתרגול

מה מחכה לכם בספרייה?

שיעורי יוגה עם הסברים למתחילים
מעל 40 שיעורי קונספט בהתמקדות שונה
מדריכים ממוקדים כמו ״המדריך לעמידת ראש בסיס״
תרגולי יוגה עם וריאציות למתקדמים
יוגה להרגעה והפחתת סטרס, תוכן להתפתחות אישית
מדיטציות מונחות בנושאים שונים
תרגולי נשימה, תנועה ושחרור הגוף
שיעורים קצרים ליום עמוס ושיעורים באורך מלא
תרגולים לשחרור הגוף והגב
תרגולי גמישות וחיזוק ממוקדים

למי השיעורים מתאימים?

למי שרוצה להתחיל לתרגל יוגה מהבית
למי שרוצה ליצור לעצמו שגרת תרגול יוגה קבועה
למי שמחפש יוגה אונליין בעברית
למי שאין זמן להגיע לסטודיו
למי שמרגיש צורך ביותר רוגע ואיזון
למי שמחפש שיעורי יוגה למתחילים
למי שרוצה לתרגל בקצב אישי ובשעות שנוחות לו
למי שרוצה לתרגל יוגה מבלי להתחייב ולקרוע את הכיס

הצטרפו אל עשרות מנויים שכבר מתרגלים מהבית
מכל רחבי הארץ וגם בחו״ל

לבחירת מנוי והצטרפות

״הופתעתי לגלות כמה זה מרגיש אישי, גם כשאני מול המסך השיעורים ברורים, מרגיעים ומאתגרים בדיוק במידה הנכונה ״

יעל ג.

״ התחלתי כי לא היה לי זמן להגיע לסטודיו ונשארתי כי זה פשוט מושלם. אני בוחרת מתי ואיך לתרגל וזה הפך לחלק בלתי נפרד מהשגרה שלי ״

עדי ש.

״ הוויב, הקול והדרך שבה שירין מלמדת!! אני מכורה לשיעורים שלה התוכן מעשיר ומדויק! ״

תמר ל.

ספריית יוגה דיגיטלית

כל השיעורים מחולקים לקטגוריות ומציגים טריילר
בגלישה מהפלאפון - לחצו על 3 הנקודות ועברו לעמוד הערוץ

All Videos

Mermaid Flow

$